Sezeryan Sonrası Süt Gelmesi İçin Ne Yapmalı?
21 Haziran 2024

Sezeryan Sonrası Süt Gelmesi İçin Ne Yapmalı?

Sezaryen Sonrası Süt Gelmesi İçin Ne Yapmalı

Anne adayının normal doğum yapmasına engel durumlarda sezaryen ameliyatı tercih edilir. Bazen de anne adayı veya bebeğin durumunda tehlikeli bir durum söz konusu olursa acil olarak bu ameliyat türü tercih edilebilir. Sezaryen, gebeliğin gidişatına bakılarak farklı haftalarda yapılabilir. Sezaryen doğumunda, anne sütünün yaklaşık 2 gün sonra aktif hale gelmeye başladığı bilinen bir gerçektir. Normal doğum yapan annelerde ise doğumdan hemen sonra süt gelmeye başlar.

Bu eşsiz sütü anneler bebeklerine vermek için doğumdan sonra bir süre alışma evresi geçirirler. Her ne şekilde doğum gerçekleşirse gerçekleşsin, normal ya da sezaryen, anne sütü ilk 6 saat içinde gelir. Ancak belirttiğimiz gibi sezaryende bu durum, yani sütün aktif hale gelmesi, 2 günü bulabilmektedir. Bebek doğduktan sonraki en önemli safha, bir anne için bebeğini sorunsuz şekilde anne sütüyle beslemektir. Dolayısıyla zaten endişe içinde olan annenin mümkün olduğunca rahatlatılması gerekir.

Günümüzde artık bu konuda o kadar bilinçliyiz ki, doğum yapılan sağlık kuruluşu tüm annelere emzirme eğitimi vermektedir. Bu konunun üzerinde önemle durulmaktadır. Bu nedenle anne adaylarının strese girmemesi en önemli şeydir. Haklı olarak, "Sütüm gelecek mi?", "Bebeğimi yeterince besleyebilecek miyim?", "Acaba sütüm yeterli mi?", "Doyuyor mu?" ya da "Her ağlama sebebi aç olmasından mı kaynaklı?" diye düşünmekten kendimizi alamayız. Ama sütün yeterli ve verimli bir şekilde gelmesini sağlayacak birtakım yöntemler vardır. Bunları bilirsek, sıkıntısız bir şekilde emzirme işlemini gerçekleştirip bebeğimizin doyduğundan emin olabiliriz.

Sezaryen Sonrası Süt Gelmesi İçin Ne Yapılmalı?

  • En önemli şey stresten uzak durmak ve yeterince dinlenmektir. Çünkü anne dinlendikçe süt hormonları daha çok çalışır. Doğumdan sonra mümkünse evdeki düzeni aksatmamak ve günlük işlerin yapılması için bir büyüğünüzden ya da imkanınız varsa bir yardımcıdan destek almanız sizi çok rahatlatacaktır.
  • Ilık duş almak hem stresinizi azaltır hem de süt kanallarının açılmasını sağlayarak sütü daha rahat ve aktif bir şekilde vermenizi sağlar.
  • Göğüslere saat yönünde yapılan masaj, süt bezlerini harekete geçirir.
  • Göğüs çevresine ıslatılmış sıcak havlu ile kompres yapmak yine süt bezlerini harekete geçirir.
  • Süt artırıcı çaylar artık her eczanede ve bebek ürünleri satılan mağazalarda fazlasıyla bulunmaktadır. Bunlardan 3-4 fincan tüketmek çok işe yarar. Aynı şekilde malt içeceklerinin de sütü artırdığı bilinmektedir.
  • Emzirme döneminde neredeyse spor yapmış gibi kalori harcayacağınızdan yeterli ve dengeli beslenmeye önem vermeniz gerekir. Unutmayın ki ne yerseniz bebeğinize de onu vermiş olursunuz, bu yüzden beslenmek çok önemlidir.
  • Bebeğinizi 2 saatte bir her iki göğsü boşaltacak şekilde emzirmek süt üretimini artırır. Bebek ne kadar çok emerse o kadar çok süt gelir.
  • Bebeğinizle olan ten teması süt üretimi için çok önemli bir faktör olup mümkün olduğunca kucağınıza alın, sarılın, öpün, koklayın; sütün nasıl arttığına inanamayacaksınız.
  • Anne sütünü artıran bazı gıdalar vardır: dereotu, kimyon, susam, ceviz, kuru incir, kuru kayısı, çörek otu en bilinenler arasındadır ve kalsiyumlu gıdalar tüketmeyi ihmal etmeyin.
  • Süt artırımında en önemli şey bol bol su tüketmektir. Günde 2-3 litre su mutlaka düzenli olarak tüketilmelidir.
Sağlıklı günler dileğiyle.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

3. Sezeryan Riskleri

3. Sezeryan Riskleri

İlginizi Çekebilir

Sezeryan Sonrası Banyo

Sezeryan Sonrası Banyo

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Sezeryandan Sonra Normal Doğum

Sezeryandan Sonra Normal Doğum

Sezeryan Doğuma Hazırlık

Sezeryan Doğuma Hazırlık

Sezeryan Sonrası İlişki

Sezeryan Sonrası İlişki

Sezeryandan Sonra Banyo

Sezeryandan Sonra Banyo

Sezeryan Korsesi Nedir ve Nasıl Kullanılır?

Sezeryan Korsesi Nedir ve Nasıl Kullanılır?

Güncel

Sezeryan Nedenleri ve Ameliyatı

Sezeryan Nedenleri ve Ameliyatı

Güncel

Sezeryan Sonrası Kabızlık

Sezeryan Sonrası Kabızlık

Güncel

Sezeryan Sonrası Gaz Çıkaramama

Sezeryan Sonrası Gaz Çıkaramama

Sezeryandan Sonra Beslenme

Sezeryandan Sonra Beslenme

Sezeryan Sonrası Baş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Sezeryan Sonrası Baş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

38 Haftalık Sezeryan Doğum Yapanlar?

38 Haftalık Sezeryan Doğum Yapanlar?

Sezeryan Sonrası Karın Belirtileri ve Tedavisi

Sezeryan Sonrası Karın Belirtileri ve Tedavisi

Sezeryan Doğum Sonrası Kanama

Sezeryan Doğum Sonrası Kanama

Sezeryan Doğum Sonrası Neler Yapılmalı?

Sezeryan Doğum Sonrası Neler Yapılmalı?

Sezeryan Sonrası Şişlik Belirtileri ve Tedavisi

Sezeryan Sonrası Şişlik Belirtileri ve Tedavisi

Sezeryan Dikişi İzleri

Sezeryan Dikişi İzleri

Sezeryan Sonrası Egzersiz

Sezeryan Sonrası Egzersiz

Sezeryan Sonrası Yatış Pozisyonu

Sezeryan Sonrası Yatış Pozisyonu

Sezeryan İzi Nasıl Geçer?

Sezeryan İzi Nasıl Geçer?

Sezeryan Sonrası Kanama Ne Kadar Sürer?

Sezeryan Sonrası Kanama Ne Kadar Sürer?