Sezeryan Sonrası Şişlik Belirtileri ve Tedavisi

Sezeryan Sonrası Şişlik

Sezeryan Sonrası Şişlik, Birçok annenin ortak sorunu olan sezaryen doğum sonrasında şişlik veya ödem, yaşanması normal bir durumdur ve doğru şekilde hareket edildiği takdirde zaman içerisinde bu sorundan kurtulmak mümkündür. Doğumdan sonra birçok anne bebeğini kucağına aldığı zaman hafiflediğini ve karnındaki kişiliğin ineceğini düşünür. Fakat lohusalık denilen ilk 40 günde anneler kendilerini çok yorgun ve ağır hissedebilir. Sezeryan doğumda, normal doğuma göre şişlik ve ağırlık durumu daha fazla yaşanması normaldir. Bilinmelidir ki bebeğini ilk altı ay emziren ve 6 aydan sonra 1 yaşına kadar da ek gıdalarla beraber emzirmeyi sürdüren annelerin şişkinliğini atıp doğumdan önceki haline dönebilmesi daha kısa sürede ve kolay olur.

Sezeryan sonrası şişlik için neler yapılabilir?

Emzirme, yukarıda bahsedildiği gibi sezaryen sonrası şişlikten kurtulmak için en önemli ve ilk yapılması gereken bebeği emzirmek olmalıdır. Emzirme hem annedeki şişlikleri azalır hem de bebekleri için faydalı olur.

Beslenme, sezaryen sonrası şişlikten kurtulmak için emzirmenin yanı sıra bazı beslenme noktalarına da dikkat etmek gerekir. Örneğin bol miktarda su içmek hem şişlik ve ödemi azaltır hem de anne sütünün artmasını sağlar. Şişlik sorunu yaşayan anneler 4 saatten uzun süre aç kalmamalı, 2-3 saat ara ile sabah, öğle ve akşam ana öğün ile ara öğünlerde olmak üzere 6 öğün beslenmelidir. Ara öğünlerde ise oldukça hafif fakat protein ve karbonhidrat içerikli ve vitamin yönünden zengin gıdalar tüketilmelidir. Aynı zamanda içerisinde yoğun katkı maddesi bulunan yiyecek ve içecekleri tüketmemeye özen göstermeli, çay ve kahve fazla tüketilmemelidir. Düzenli beslenmek ve zamanında yemek vücutta oluşan şişliği engeller ve dolaşım bozukluğu ortadan kaldırır.

Uyku, doğum sonrasında yeni doğan bebeklerin uyku düzeni oluşturmak oldukça zaman alır. Fakat gün içerisinde yeni doğan bebeğiniz uyuduğu zaman sizin de vücudunuzu dinlendirmeniz için uymamız gerekir. Bu sayede gece yaşadığınız uyku açıklığını kapatmış, vücudunuzu dinlendirilmiş ve kan dolaşımının dengelenmiş olursunuz.

Hamilelik dönemi, bunların yanı sıra sezeryan sonrası şişlik yaşamamak için hamilelik döneminde de sağlıklı beslenmek ve sağlıklı ve rahat bir hamilelik geçirilmesi doğum sonrası şişkinlik ve sıkıntılardan kurtulmak için oldukça önemlidir. Bunun için hamilelik döneminde iyi beslenmeli, rahat ve sakin bir hamilelik dönemi geçirmeye dikkat edilmelidir.

Son Güncelleme : 21.01.2024 12:00:44

Sezeryan Sonrası Şişlik ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sezeryan Göbeği Nasıl Gider

Sezeryan Göbeği Nasıl Gider, Sezeryan ile doğum yapan kadınların en büyük sıkıntısı karın bölgesi ve göbeği eritmektir. Sezeryan sonrasında göbeği eritebilmek aslın da sabır ve düzen isteyen bir süreçtir. Doğum da alınan kilolar ve doğum sonrası emzi...

Sezeryan Doğum Nasıl Olur

Sezeryan doğum nasıl olur, anne adayının normal doğum yapmasına engel olan bir etkenin olması ya da anne adayının normal doğum yapmak istememesi halinde doğumun sezeryanla olmasına karar verilebilir. Günümüzde anestezi tekniklerinin gelişmesi, enfeks...

Sezeryan Sonrası Bakım

Sezaryen Sonrası Bakım, sezaryen operasyonunun hemen ardından hasta 24 saate yakın gözetim altında tutulur ve duruma göre 3-4 gün kadar hastanede kalabilir. Hastanın hastanede gereken tüm tedavi süreci tamamlandıktan sonra evde nelere dikkat etmesi v...

Sezeryan Korsesi

Sezaryen korsesi, sezaryen doğumdan sonra göbekte sarkma, karın bölgesinde aşırı yağlanma gibi problemler anneleri endişelendiren bir problemdir. Bu tür endişeler karşısında anneler durumu kontrol altına almak için korse ya da egzersiz yapmayı planla...

Sezeryan Sonrası Süt Gelmesi İçin Ne Yapmalı

Sezaryen Sonrası Süt Gelmesi İçin Ne Yapılmalı, Anne adayının normal doğum yapmasına engel durumlarda sezaryen ameliyatı tercih edilir. Bazen de anne adayı ya da bebeğin durumun da tehlikeli bir durum söz konusu olursa acil olarak bu ameliyat türü te...

Sezeryan Doğum Kaçıncı Haftada Yapılır

Sezeryan doğum kaçıncı haftada yapılır, günümüzde sezaryen doğum oranında giderek artış yaşanmaktadır. Son derece teknolojik şekilde gerçekleştirilmeye başlayan sezaryen doğumlar nedeniyle, bazen tıbbi gereklilik olmadan bile sezaryen doğum yapma ter...

Sezeryan Sonrası Kanama Ne Kadar Sürer

Sezeryan sonrası kanama ne kadar sürer, sezaryen doğum sonrası aynı normal doğum yapan anneler gibi bebeğinize kavuşuyorsunuz. Ancak iyileşme sürecinde sezeryanla doğum yapanlarda normal doğum yapmış olanlar gibi kanama sorunu yaşarlar. Sadece sezary...

Sezeryan Sonrası

Sezeryan Sonrası, Sezeryan, cerrahi bir operasyon aracılığıyla karın bölgesinde açılan bir kesikten anne karnındaki bebeğin doğum ameliyatı olarak bilinen bir ameliyattır. Normal şartlarda yarım saat ile kırk beş dakika arasında süren bir ameliyat ol...

Sezeryan Sonrası Beslenme

Sezeryan doğum sonrası beslenme, Doğumdan sonraki beslenme, gebelikdeki gibidir. Bol sıvı almayı ihmal etmeyin. Gaz yapıcı gıdaları yemeyin. Bundan sonraki süreçte beslenme şekliniz bebeğinizide etkileyeceğini unutmayın. Anne sütü bebek için çok önem...

Sezeryan Sonrası Ayak Şişmesi

Sezeryan sonrası ayak şişmesi, Hamilelik döneminde her kadın olduğundan daha fazla su tüketimi yapar. Fazla derecede alınan bu sıvı tüketimi belirli bir zaman sonra hamile vücutta ödem yapma riski oluşturur. Bu dönemde kadınlardaki kan akış hız seviy...

Epidural Sezeryan

Epidural Sezeryan, Sezeryan günümüzde çok yaygın olup hemen hemen herkesin yapmış olduğu bir doğum türüdür. Günümüzde nesil normal doğumdan korkar olup sezaryen doğumunu seçmektedir. Çünkü sezaryen iğne ile uyuşturularak yaptırılan bir doğum olup ağr...

Sezeryan Sonrası Ağrı

Sezaryen sonrası ağrı, sezaryen normal doğumun mümkün olmadığı durumlarda, karın duvarı ve uterusun açılarak gerçekleştirildiği bir doğum türüdür. Uygulanan kesi kasık üzerinde karın bölgesinde gerçekleşir. Uterus açılarak amnion sıvısı boşaltılarak ...